蔬菜泥可以直接吃吗_蔬菜泥
2023-06-04 14:12:35
1、菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。
(相关资料图)
2、胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。
3、 土豆泥：中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。
4、把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状。
5、 鲜红薯泥：红薯50，白糖少许。
6、将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。
7、 枣泥：红枣100克，白糖20克。
8、将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。
9、去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可。
10、 苹果酱：苹果1/8个，白糖或蜂蜜少许。
11、把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。
12、 参考文献：宝宝附件：宝宝的几种辅食的制作.doc。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
